アルツハイマーや認知症の改善効果にもDHAサプリ

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アルツハイマーや認知症の改善効果にもDHAサプリ

高齢化が進む日本では、老人性認知症の問題が社会問題にもなっています。
高齢化
老人性認知症の代表はアルツハイマー型認知症ですが、アルツハイマー型認知症は、記憶を司っている海馬の細胞が委縮することで引き起こされます。

 

アルツハイマー型認知症は、欧米で多い認知症でしたが、日本でも患者が増えています。

 

認知症を防ぐ効果が期待できると言われているのが、DHAサプリです。

 

アルツハイマー型認知症は、脳の神経細胞が死んでしまう病気ですが、脳にDHAを補うと、死滅せずに残っていた脳細胞が活性化するのです。

 

脳には、有害なものが外から侵入できないように、フィルターの役割をしているものがあって、脳内に入れる成分と入れない成分を選んでいるのです。

 

DHAは、このフィルターを通過することができるのです。

 

そのため、神経伝達物質の量を増やして、情報伝達の能力を高めることができるのです。

 

 

DHAは、神経細の機能の維持にも重要な役割を担っています。

 

最近は、脳や体に対するDHAの効果が広く知られるようになったことで、ドラッグストアでもオンラインショップでもDHAのサプリメントの人気が高いです。

 

DHAは、目にとっても重要な栄養素で、目の網膜に含まれている脂肪酸の約4割を占めているのです。
脳の働きが悪くなると、視力が低下することがわかっています。
DHAを摂取すると、集中力が向上し、近視の改善効果も期待できます。

 

下記のようにDHAやEPAなど認知症予防に効果的なサプリを紹介しているサイトもあるぐらいです。
http://認知症予防サプリメント.com/

 

日本は、先進国の中ではストレスが多い国ですが、DHAには精神を安定させる働きもあるので、ストレス対策にも使うことができます。

 

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